Als integratief creatief therapeut en muziektherapeut help ik je graag bij het vinden van het levenspad
dat het best bij jou past.
Samen ontdekken we wat er in jou leeft en waar het vastloopt. Door verbinding te maken met
gewaarwordingen, prikkels en emoties die in jou bewegen, bekijken we samen hoe we die kunnen vormgeven,
hoe je jezelf kan accepteren en hoe je jezelf op een ontspannen manier kan verbinden met je omgeving.
(Ouders, vrienden, werk, partner,..)
Het psychotherapeutisch proces waarin ik je begeleid kan op verschillende manieren gebeuren. We zoeken uit
naar wat het best bij jou past. We kunnen (al wandelend) praten of gebruik maken van potloden, papier,
verf, klei of muziek, beweging en dans.
Door expressie te geven aan jouw gewaarwordingen en (pieker)gedachten leer je ze te (her)kennen, er vanop
een afstand naar te kijken, te ontdekken waar hun oorsprong ligt en ze een plaats te geven.
Je kan bij mij terecht wanneer je je niet goed in je vel voelt, wanneer je het moeilijk hebt om te praten
over wat er in je leeft of gewoon omdat je niet weet wat je allemaal voelt en je gedachten je steeds maar
lijken te blokkeren.
Ook wanneer je niet goed weet hoe je moet omgaan met prikkels uit je omgeving of wanneer je jezelf vaak
verliest in boosheid, angst of verdriet kan je bij mij terecht. Muzikaal of creatief zijn is geen voorwaarde om in therapie te komen, er is geen enkele voorkennis vereist.
Als je even of wat langer een hand nodig hebt die je mee begeleidt naar het pad dat het best bij jou past.
Volwassenen, jongeren en kinderen met depressie, burn-out, AD(H)D, ASS, (faal)angst, hooggevoeligheid,
hechtingsproblematiek en trauma, problemen met rouwverwerking.
